眼睛痒是怎么回事?如何缓解

眼睛是人体重要的器官，但是许多人却没有保护好它，让它出现干涩、痒、肿等现象。特别是正在看手机的你，时常会出现眼睛发痒的情况，但对于出现这种症状的原因却不得而知。下面，就为大家介绍为什么眼睛会痒。

眼睛痒的原因

1、用眼过度引发的眼睛痒

随着电子产品的日益普及，大家每天玩手机、玩电脑的时间越来越多。长时间的玩手机或电脑，因为过于专注，双眼眨眼次数变少，不仅会出现眼睛疲劳的情况，还会出现眼痒、眼干等不适。

2、眼角感染引发的眼睛痒

如果说双眼不慎感染了细 菌，，则会引发患者的眼睛其痒难耐，还会出现迎风流泪，翻开眼皮，患者眼角有显然的充血、肿胀，影响正常的视物的症状。

3、眼部污染引发的眼睛痒

这种情况大多发生在女性身上。因为女性有化妆的习惯，描眼线、涂抹睫毛膏等都可能引发女性眼睛的污染，出现眼睛发痒的症状。另外，提醒广大近视者。不要认为隐形眼镜方便就长期佩戴，隐形眼镜也是患者眼睛发痒的原因之一。医院提醒：不想戴框架眼镜的年满18周岁的近视者可以选择做激光近视手术，摆脱眼镜的束缚，摆脱隐形眼镜引起的不适。

4、眼睛干涩引发的眼睛痒

因为每天长时间的近距离用眼，不少人会出现眼睛干涩、有异物感的情况。这主要是因为患者眼睛里水分过少，会导致眼睛发痒、干涩，有显然的烧灼感。

长期玩手机、电脑，如何缓解不适

1、多眨眼

平时在生活当中要提醒自己多眨眼，眨眼可以分泌自然的眼泪，滋润我们的眼球，会让我们的眼睛感到舒服一些。此外，在空闲时间可以眺望远处，让眼睛得到放松。

2、适当地休息

身体是本钱，眼睛健康很重要。在工作之余，也需让眼睛得到休息。适当地在工作之余走动一下，或冲杯咖啡、茶等。不停地工作，伤害的只有你自己的身体。

3、不要揉眼睛

当出现眼痒的情况以后，大家反应就是揉眼。殊不知，我们的双手每天接触这么多东西，并不干净。揉眼不仅会让细 菌进入眼睛，还容易造成角膜受伤。如果实在很不舒服，建议大家到有经验正规的医院购买眼药水滴用，以缓解不适。